www.zolotayastrofa.ru

К диете по группе крови все относятся по-разному. Но есть в ней рациональное зерно. Всех людей можно условно разделить на группы питания. Например, "охотники" (у них обычно 1-я группа крови) - мясоеды. "Земледельцы" (2-я группа - потомки первых оседлых племен) лучше себя чувствуют, когда питаются растительной пищей и рыбой. "Кочевники" (3-я группа) - всеядны. У четвертой же группы (так называемых новых людей) отношения с рационом питания весьма непростые. Не будем вдаваться в частности. Самое главное - принцип индивидуального подхода к еде. Здоровый человек, смело может позволить себе и вегетарианство, и строгий пост.

Весной, как отмечает специалист по гигиене питания, ограничения полезны. Ведь всю зиму еда была калорийной, тяжелой, и организм нуждается в очистке. С этой задачей отлично справляются каши. Пшеничная, гречневая, овсяная. Перловая - великолепная щетка для желудка и кишечника. Но представьте, как сильно может пострадать от такой очистки язвенник с пораженными слизистыми желудка или 12-перстной кишки! Пища с большим количеством клетчатки для него слишком груба. Она может привести к тяжелому обострению. И человеку, имеющему проблемы со здоровьем, прежде чем садится на диету, нужно сходить к доктору.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Аватар пользователя admin
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kreams

Интересное

Необходимо выработать для себя индивидуальную схему ежедневной очистки лица и постараться пронести ее через года. Как бы банально это ни прозвучало, но очищать лицо нужно всегда и везде. Поэтому, придя домой, необходимо сразу же протереть лицо легким безалкогольным тоником, снимая таким образом всю усталость, накопившуюся за день. Теперь можно без угрызений совести готовить ужин, устроиться в любимом кресле перед тел...