www.zolotayastrofa.ru

Лишние килограммы гораздо труднее сбросить, чем накопить. А сбросив, нужно не расслабляться, чтобы поддерживать достигнутые формы и не набрать потерянное с лихвой.

Современная медицина рассматривает ожирение как хроническую болезнь (читай - пожизненную), и, значит, лечить ее нужно всю жизнь. Препараты для этого есть, правда, их не очень много. Принципиально все такие лекарства можно разделить на две группы: первая - "центральные" , они работают в "высоких" сферах, влияя на мозг и ослабляя аппетит, вторая -"периферические" , они делают свою работу в кишечнике, препятствуя усвоению жиров.

По эффективности все лекарства от ожирения достаточно близки. Как показывает статистика, с их помощью и при правильном питании можно обычно сбросить за год от 5 до 10 % своей массы тела. Много это или мало? Если вы мечтаете стать второй Барби и хотите сбрасывать по 10 кг в неделю, то мало. Но если из своего центнера вы потеряли от 5 до 10 кг, то это уже неплохо. Такая потеря веса обязательно сказывается на самочувствии - возникает ощущение легкости.

Кроме того, такая потеря имеет не только психологическое, но и медицинское значение. Если вы облегчили себя на 5 и 10 % и поддерживаете эту кондицию не менее двух лет, то это очень полезно для здоровья. Медики доказали в серьезных исследованиях, что и такая скромная потеря веса существенно сокращает вероятность развития сахарного диабета, многих видов рака и, конечно, таких заболеваний сердца и сосудов, как гипертония, ишемическая болезнь сердца (включая и инфаркт) и инсульт.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя admin
Аватар пользователя Kots

Интересное

В конце лета необходимо порадовать себя - носить только самые любимые летние вещи! Что ни говори, а мода быстротечна. И в этом ее сила. Шесть месяцев - и вещь из остромодной становится абсолютно не актуальной. Поэтому на исходе лета нужно насладиться любимыми вещами. Самая вызывающая вещь лета - мини-шорты и мини-юбки. Осенью их популярность вновь возрастет, но с некоторыми оговорками. Мини-юбки станут длиннее, а шор...